Taorian`ny antenatenan`ny fitondrana vohoka, miaraka amin`ny reny-to-be bevohoka kibo toy ny balaonina bulge, na ny asa isan`andro na ny torimaso dia ho voa mafy, lamosina fanaintainana lasa mahazatra. Indrindra fa ao anatin'ny 7-9 volana ny fitondrana vohoka dia vao mainka marefo ny toerana matory, mandry mandry, ny tranonjaza mavesatra dia miteraka tsindry amin'ny nerve ao amin'ny lamosina sy ny vena cava ambany, ka mihena ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny tendrony ambany. , misy fiantraikany amin'ny fikorianan'ny ra. Ny American Sleep Foundation dia manoro hevitra fa ny vehivavy bevohoka dia tokony hatory amin'ny ilany havia, toerana matory izay mampihena ny tsindry amin'ny tranonjaza amin'ny lalan-drà sy ny lalan-dra ary miantoka ny fikorianan'ny ra sy ny famatsiana oksizenina ampy, izay manampy amin'ny fanomezana ra sy otrikaina ho an'ny foetus. ary miantoka ihany koa ny famatsiana ra ny fo, ny tranon-jaza ary ny voan’ilay vehivavy bevohoka.
Na izany aza, tsy mora ny mitazona toerana matory mandritra ny alina, miaraka amin'ny kibo mianjera, ny fanaintainan'ny lamosina ary ny torimaso tsara dia sarotra tratrarina. Amin'ny ankapobeny dia azonao atao ny mampiasa karazana ondana reny izay mifanentana amin'ny fiolahana amin'ny vatana, toy ny ondana lomotra, ondana kibo, ondana hatoka, ondana tongotra, sns, mba hanamaivanana ny tsy fahazoana aina: ondana lomotra, hampihenana ny andilan'ny reny. entana; ondana kibo, manohana ny kibo, mampihena ny tsindry kibo; ondana tongotra, mba hiala sasatra ny rantsambatana, mampihena ny hozatra mihinjitra, tsara ny vena cava mikoriana indray, mampihena edema. Ondana mampinono mampahazo aina, afaka manatsara ny kalitaon'ny torimason'ny reny amin'ny faramparan'ny fitondrana vohoka, mba hahazoana torimaso tsara.
U-miendrika ondana no endriky ny ondana toy ny renivohitra U, dia tena mahazatra reny ondana.
Ny ondana miendrika U dia afaka mihodidina ny vatan'ny reny amin'ny lafiny rehetra, na ny andilana, ny lamosina, ny kibo na ny tongony dia azo tohanana tsara mba hanamaivanana ny tsindry manodidina ny vatana, mba hanomezana fanohanana feno. Rehefa matory dia afaka mametraka ny kibony amin'ny ondana miendrika U ny reny mba hampihenana ny fahatsapana mianjera, ny tongotra eo amin'ny ondana amin'ny tongotra mba hanamaivanana ny edema. Rehefa mipetraka koa, dia azo ampiasaina ho toy ny lumbar ondana sy kibo ondana, asa maro.
2. ondana miendrika H
Ny ondana miendrika H, araka ny hevitr'ilay anarana, dia mitovy amin'ny ondana maternity litera H, raha oharina amin'ny ondana miendrika U, ny ondana kely loha.
Lumbar ondana, manamaivana ny tsindry eo amin`ny andilany, kibo ondana, afaka mihazona ny vavony, mampihena ny enta-mavesatra. Ny tongotra ondana, manohana ny tongotra, manamaivana ny fivontosan'ny rantsana ambany. Satria tsy misy ondana, mety ho an'ny reny izay mahafantatra ny ondana.
3. ondana lomotra
Ny ondana lomotra, miendrika lolo misy elatra misokatra, dia ampiasaina indrindra amin'ny andilana sy ny kibo, manohana ny andilana sy ny lamosina ary manohana ny kibo.
Kendrena, ho an'ny reny sarotra lumbar, mibodo toerana kely, mety ho an'ny fampiasana crib.
Ny ondana miendrika C, fantatra ihany koa amin'ny hoe ondana volana, ny tena asa hanohanana ny tongotra.
Mandrakotra faritra somary kely, ondana miendrika C dia afaka manohana ny tongotra, manamaivana ny tsindry amin'ny kibo, manampy amin'ny fanalefahana ny fivontosana amin'ny rantsana ambany. Rehefa teraka ny zaza dia azo ampiasaina ho an`ny mampinono ondana.
Fotoana fandefasana: Sep-20-2022
